經歷了整整一年多的抗疫生活，衛生和清潔意識都提升了不少。
對一直在使用的幾乎所有產品，除了流於表面的用途外，對於產品安全性的了解，也漸漸成為購物前需要思考的重要部份。
除了吃進肚子的食物，接觸身體的日用品，了解產品成份變成日常習慣。
在頻繁研究產品標籤上的眾多成分後，我發現這世上真的沒有一隻可以解決所有問題的完美產品，尤其是標榜多功能的，多數等於樣樣不能。
與其繼續浪費金錢去買一些樣樣不能的產品，不如先了解自己想解決的問題，再續一處理，跟據自己的需求去找最合適的一套。
就如食品，可以的話，看見到有 E字母開頭標示添加劑在成份上，我都盡量不會買。買沐浴露潔面乳洗頭水，看到「溫和」、「天然」、「有機」等字眼，才會拿上手研究。
可是，問題照樣出現了。
在使用某幾種標榜全天然的產品後，皮膚出現敏感情況。
這時當頭棒喝，想起其實很多人也會對大自然的動植物有過敏反應。
所以「天然」、「有機」，也不一定等於安全不致敏。
其次是，就算是註明全天然的產品，在成份標籤上，都有很多不認識的像化學名稱的字。
把心一橫，我決定詳細研究一下。
原來在美國，只要達到95%有機成分，United States Department of Agriculture’s (USDA) National Organic Program (NOP) 便能發出有機認證，70%或以上的有機成份，便可在標籤上使用ORGANIC字眼。
在歐洲，對化妝品成份的審查比較嚴格，但也充許部分化學物使用於天然產品。
我發現除非完全不使用市面上的產品，否則幾乎是不可能避免接觸化學物。
那究竟什麼是化學物？
嚴格來說，水和空氣都是化學物。
過量喝水也會造成中毒。
化學物存在於我們生活每一個角落。
所以，需要注意的，應該是攝取份量。
就算是有效成份，在整瓶產品當中，一般只佔某個百份比，有時再多的份量也未必會增加效果。
那又為什麼要加入添加劑？
添加劑的作用，很多時用來保存產品，避免產品因細菌及黴菌使其變質，從而保護使用者。在大多數的情況下，使用沒有防腐處理的產品，會比有作防腐處理的風險更大。當然，亦有其他添加劑會有不同的作用，如使用過量亦會影響健康。
市面上的產品如沒有添加劑，可能製造後還未上架開售便已經變壞了。
那該如何選擇市面上的產品？
就像食物，新鮮的永遠都是最好，營養價值最高。
同樣道理雖可用於身體護理產品，卻是十分奢侈的一件事。
除非我們能在自家製造每星期使用的產品，否則，出外選購便是唯一出路。
我們需要因應自己的需求，了解自己會否對特定物質有敏感反應。
針對想解決的問題，例如長期帶口罩、空氣污染、休息不足、衰老引致的決水、暗啞、膚色不均、暗瘡等皮膚問題，查找市面上的適用的配方。需然效果很多時也因人而異，選購越是簡單的配方，越能找出最有效的產品。就像科學實驗，我們要經歷不斷的嘗試，才能試驗出理想結果。
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