• Sarah

天然有機產品=無害不致敏?



經歷了整整一年多的抗疫生活,衛生和清潔意識都提升了不少。

對一直在使用的幾乎所有產品,除了流於表面的用途外,對於產品安全性的了解,也漸漸成為購物前需要思考的重要部份。

除了吃進肚子的食物,接觸身體的日用品,了解產品成份變成日常習慣。

在頻繁研究產品標籤上的眾多成分後,我發現這世上真的沒有一隻可以解決所有問題的完美產品,尤其是標榜多功能的,多數等於樣樣不能。

與其繼續浪費金錢去買一些樣樣不能的產品,不如先了解自己想解決的問題,再續一處理,跟據自己的需求去找最合適的一套。

就如食品,可以的話,看見到有 E字母開頭標示添加劑在成份上,我都盡量不會買。買沐浴露潔面乳洗頭水,看到「溫和」、「天然」、「有機」等字眼,才會拿上手研究。

可是,問題照樣出現了。

在使用某幾種標榜全天然的產品後,皮膚出現敏感情況。

這時當頭棒喝,想起其實很多人也會對大自然的動植物有過敏反應。

所以「天然」、「有機」,也不一定等於安全不致敏。

其次是,就算是註明全天然的產品,在成份標籤上,都有很多不認識的像化學名稱的字。

把心一橫,我決定詳細研究一下。

原來在美國,只要達到95%有機成分,United States Department of Agriculture’s (USDA) National Organic Program (NOP) 便能發出有機認證,70%或以上的有機成份,便可在標籤上使用ORGANIC字眼。

在歐洲,對化妝品成份的審查比較嚴格,但也充許部分化學物使用於天然產品。

我發現除非完全不使用市面上的產品,否則幾乎是不可能避免接觸化學物。

那究竟什麼是化學物?

嚴格來說,水和空氣都是化學物。

過量喝水也會造成中毒。

化學物存在於我們生活每一個角落。

所以,需要注意的,應該是攝取份量。

就算是有效成份,在整瓶產品當中,一般只佔某個百份比,有時再多的份量也未必會增加效果。

那又為什麼要加入添加劑?

添加劑的作用,很多時用來保存產品,避免產品因細菌及黴菌使其變質,從而保護使用者。在大多數的情況下,使用沒有防腐處理的產品,會比有作防腐處理的風險更大。當然,亦有其他添加劑會有不同的作用,如使用過量亦會影響健康。

市面上的產品如沒有添加劑,可能製造後還未上架開售便已經變壞了。

那該如何選擇市面上的產品?

就像食物,新鮮的永遠都是最好,營養價值最高。

同樣道理雖可用於身體護理產品,卻是十分奢侈的一件事。

除非我們能在自家製造每星期使用的產品,否則,出外選購便是唯一出路。

我們需要因應自己的需求,了解自己會否對特定物質有敏感反應。

針對想解決的問題,例如長期帶口罩、空氣污染、休息不足、衰老引致的決水、暗啞、膚色不均、暗瘡等皮膚問題,查找市面上的適用的配方。需然效果很多時也因人而異,選購越是簡單的配方,越能找出最有效的產品。就像科學實驗,我們要經歷不斷的嘗試,才能試驗出理想結果。

References:

https://www.ewg.org/skindeep/

https://www.everydayhealth.com/skin-beauty/what-are-natural-skin-care-products-are-they-better-you/

https://www.teenvogue.com/story/sulfates-and-sulfate-free-beauty-products-facts

https://skinchakra.eu/blog/archives/506-Can-we-use-PEG-derivatives-in-natural-cosmetics.html



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